はじめまして、運営者の moca です。
当サイト「moca_mamalife」にお越しいただきありがとうございます☕️
子育てや仕事に忙しい毎日でも、「食」も「ママの余白」も大切にしたい。
そんな想いをもって、日々を過ごしています。
当サイトでは、
【食で整う子育てママの暮らし】をテーマに「ゆる無添加×食材宅配」に関する情報を発信しています。
食材宅配をはじめたら時間にも心にもゆとりができた
初めての子育て、子どもを連れての買い物の大変さを痛感しました。
子連れのスーパー、いつもスムーズに買い物ができるわけはなく、
「お菓子買って！」「カート乗らない！」「あっち行こ！」に対応したり、
2人目以降は、抱っこ紐をしながらカートを押す大変さも…。
食材を買いに行っただけなのに、帰るころにはなんだかぐったり…
帰ってからは、荷物を片づけて、ご飯を作って、子どもの相手をして…。
ずっと時間に追われて余裕のない日々でした。
買い物に行っただけで午前中が終わっていたなんて日も…。
「買い物の時間が、もっと子どもや自分の時間に使えたらいいのに」
そう思ったのが、わたしが食材宅配を使い始めたきっかけでした！
今では食材宅配歴も6年越え。
コープ自然派やOisixなど複数サービスを実際に使ってみて感じた
“子育てママ目線での選び方や使い方の工夫”をお届けしています。
完璧じゃなくていい【ゆる無添加】で食を大事にする
ママになってから、子どもや家族が口にするものはできるだけ安心して選びたいと思うように。
食選びには、いつもこんな悩みが…。
「これ、子どもに食べさせても大丈夫？」
「添加物が入っていて気になるな…」
「原材料までチェックするの大変…」
もともとパティシエとして働いていたこともあり、食選びにはこだわりがありました。
でも、子育てしながら完璧を目指すのは本当に大変…。
だから私は、完璧な無添加ではなく、
【がんばりすぎないゆる無添加】を大切にしています。
全部を避けるのではなく、自分の中で「ここは気をつけたい」という基準を持つことが大切◎
あとは、無添加を取り扱う食材宅配に上手に頼って、選びやすい環境も整えること！
それだけで、食選びの迷いが少し減り、暮らしも気持ちもラクになりました。
「無添加って気になるけど、何から始めたらいいかわからない」
「安心できる食品を選びたいけど、探すのが大変…」
世の中にはたくさんの情報があって、調べるだけでも大変だし正解もわからない。
私自身も何度もそう感じてきました。
だからこのブログでは、“子育て中でも続けやすい食との向き合い方”をできるだけわかりやすくまとめています。
☕ 最後に…
大切なのは、
「ちゃんとやること」より「続けられること」だと思っています。
食べるものは、カラダをつくるもの。
子どもも、家族も、自分自身も、
毎日を元気に過ごしていくために、口にするものを大切にすることはとても大事だと思っています。
そして、食べるものだけでなく、
身の回りで使うものを少し意識して選ぶことも、心地よい暮らしにつながっていく。
忙しい毎日の中で、全部を完璧にするのは難しい。
でも、
✓ 調味料をひとつ変えてみる
✓ おやつを少し意識してみる
✓ 食材宅配に頼ってみる
そんな小さな積み重ねが、
家族の安心や、ママ自身の心の余白につながっていくと思っています。
このブログが、忙しい毎日を少しラクにするヒントになればうれしいです🌿
それぞれの暮らしに合う形で、無理なく、少しずつ整えていけたらいいですよね♡
moca ☕️
